Занятия центра

Фитнес на батутах

Фитнес на батутах "Sky Jumping"

Занятие открыто
Приветствуем вас, друзья! Хотим поделиться хорошей новостью - с 1 октября в “Планете Детей” открывается новый вид фитнеса, который уже ознаменовали революционным! Веселый и увлекательный фитнес на мини-батутах SKY JUMPING - новый и безопасный вид тренировок, который улучшит фигуру и здоровье в целом. Занятия приносят в 3 раза больше пользы, чем бег трусцой! Секрет заключается в часто меняющихся гравитационных особенностях упражнений, которые задействуют сразу около 400 мышц. При тренировке они активно напрягаются и расслабляются. Фитнес на мини-батутах подходит для представительниц любой возрастной категории и с разной физической подготовкой.

Регулярные занятия SkyJumping помогут:

  • Улучшить работу организма. Ускоряется метаболизм в организме и происходит очищение от токсинов. В итоге самочувствие улучшается.
  • Похудеть. Регулярные тренировки позволяют убрать жировые складки из самых проблемных зон. Во время прыжка задействуются все мышцы сразу.
  • Выпрямить осанку. Совершая прыжок, нужно держать спину постоянно прямо, чтобы не потерять баланс и выполнить упражнение правильно. Таким образом, незаметно осанка исправляется.
  • Получить заряд бодрости. Активные движения и прыжки приведут в чувство даже после тяжелого рабочего дня. Причем, за счет батута прыжок становится легким и невесомым.
  • Избавиться от депрессии. Прыжок заставляет человека поверить на мгновение, что он свободная птица и может парить в воздухе. Это чувство освобождает от накопившихся проблем и позволяет забыть обо всем, что происходит вне фитнес-зала.
  • Устранить боль в спине и суставах. Благодаря комплексу упражнений на батуте суставы и хрящи перестают болеть. Регулярные тренировки помогают укрепить суставы. Для людей, ведущих сидячий образ жизни, джампинг просто незаменим.
  • Улучшить работу дыхательной системы. Все упражнения сопровождаются равномерными вдохами и выдохами. Кислород проникает в клетки тела и насыщает организм.
SKY JUMPING - ЭТО ФИТНЕС-ПРОГРАММА БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ВОЗРАСТУ И ПОЛУ. ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ – ПОЛЕЗНОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ФИГУРЫ И НАСТРОЕНИЯ!
Вам будет доступно эффективное похудение при посещении нашей студии всего 2-3 раза в неделю! Инструктор поможет каждому добиться результата!

Как проходит занятие?

Тренировка длится 60 минут. Это 5 минут растяжки, 40 минут - прыжковой программы, и 15 минут - силовой нагрузки, которая обеспечивает укрепление мышц всего тела.

Чем еще хороши занятия SkyJumping?

Невероятная особенность упражнений - восстановление гармонии и психологического комфорта. Сразу после первой тренировки можно ощутить прилив положительных эмоций и улучшение настроения. Фитнес на мини-батутах это просто находка для тех, кто ценит здоровый образ жизни. Если вы в их числе, и хотите оздоровить свой организм - добро пожаловать в нашу студию!

Запись по телефону: 067-134-26-78

Расписание занятий:

  • Понедельник: с 20:00
  • Вторник: с 10:00, с 19:00
  • Среда: с 20:00
  • Четверг: с 10:00, с 19:00
  • Пятница: с 20:00
  • Воскресенье: с 10:00

Стоимость абонементов:

  • на 4 занятия 350 грн,
  • на 8 занятий 650 грн,
  • на 12 занятия 850 грн,

Стоимость разового занятия 90 грн.

Педагоги (1 )

Маринич Ирина Викторовна

Руководитель центра развития

Откроем гения в каждом ребёнке!

© 2017 Детский центр развития "ТЕРРА ПЛАНЕТА ДЕТЕЙ"

Новости

Подписка на свежие новости

Шаблоны joomla 3